Venytysjooga

KEVÄÄN 2021 VENYTYSJOOGA
Joogaharjoitteiden tarkoitus huoltaa ja vahvistaa kehoa. Jokainen tekee harjoitukset omien tuntemuksiensa mukaan. Saman tapaisia venytysjooga harjoituksia tehdään jokaisella kerralla. Jos joku tunti jää väliin, on kotona helppo kerrata harjoituksia.

Kurssi maksetaan ensimmäisen tutustumiskerran jälkeen, jos jatkaa ryhmässä.

Aika: to 22.4-to 6.6.21 klo 12–12.45 (7krt)
Hinta: 10€/kausi jäseniille
Tilinumero: FI17 5730 0840 1200 48
BIC: OKOYFIHH
Viite: 4132
Ilmoittautuminen: Siviksen lomakkeella tai tekstiviestillä 045 1304888 ma 19.4.21 asti

Koronavirusepidemian takia lähikuntoutus on kielletty. Sen takia Venytysjooga toteutetaan virtuaalisena.

Jos tarvitset tukea virtuaalisen osallistumisen , niin soita to klo 10–13 045 1304888. Toiminnanjohtaja Anne Beresford on läsnä tukena koulutuksen ajan

.