Ilmoittaudu Tampereen kaupungin ohjattuihin erityisliikuntaryhmiin ti 9.8.22 klo 9
6.8.2022Tampereen kaupungin ohjatut liikuntaryhmätHaku Tampereen kaupungin ohjattuihin liikuntaryhmiin (60+ / 75+ / erityisryhmät) aukeaa ensi viikon tiistaina 9.8.2022 klo 9.00.
Ryhmiin voi ilmoittautua ensisijaisesti:
⭕️ sähköisesti www.kuntapalvelut.fi/tampere
⭕️ soittamalla p. 044 423 5247
Ryhmiin voi ilmoittautua myös tuon varsinaisen ilmoittautumisajan jälkeen koko kauden ajan suoraan kyseisen ryhmän ohjaajalle.
Erityisliikunnan ryhmistämme löytyy erityisesti neurologiselle puolelle suunnattuja ryhmiä:
🔷️ Ohjattu kuntosali / Hervannan vapaa-aikakeskus ke klo 10.15
🔷️ Tuolijumppaa ja tasapainoa-ryhmä / Ikuri-halli ke klo 12.45
🔷️ Ohjattu kuntosali / Kaukajärven vapaa-aikatalo pe klo 10.00
🔷️ Kehonhuolto / Nääshalli ti klo 13.00
🔷️ Ohjattu kuntosali / Salhojan kuntosali ti klo 10.15
🔷️ Ohjattu kuntosali / Tampereen uintikeskus ma klo 12.00
🔷️ Lämminvesijumpparyhmät / Validia-talo pe klo 8.30 ja klo 9.00
Toki myös kaikki 60+ ja 75+ ryhmämme toimivat kaikille avoimuuden periaatteella. Ryhmien ohjaajina toimivat liikunta-alan ammattilaiset ja harjoittelua ja harjoitteita pystytään näin säätämään kaikille sopiviksi.
Aurinkoista ja liikunnallista syksyä 😊
PiA Heinonen
Liikunnanohjaaja
Liikuntapalvelut TRE