» Liikunta

Syksyn 2022 VENYTYSJOOGA

8.9.2022

Venytellen vetreämmäksi! Aika: 22.9. – 1.12.2022 (20.10.22 syysloma) klo 12.00-12.45  yht. 10 krt Ohjaaja: Minna Vuorenmaa Ilmoittautuminen: Mieluiten Sivis-verkonvalikon kautta tai WhatsApp- tai tekstiviestillä numeroon 045 130 4888 ma 21.9.2022 asti. Ilmoita silloin myös syntymävuotesi ja sähköpostisi. Hinta: Virtuaalijooga 10€/kausi ja 15€/kausi, jos et ole jäsen. Venytysjooga maksetaan 29.9.2022 mennessä FI17 5730 0840 1200 48 BIC: OKOYFIHH HUOM: Ryhmä toteutuu […]

Lue lisää

Tule tutustumaan PREMIUS KUNTOUTUKSEN KUNTOSALIIN

20.8.2022 Premius kuntosali ulkoapäin

AIKA: ti 23.8. klo 15-17 PAIKKA:  Premius kuntoutus oy, Sarvijaakonkatu 5 B, 33540 Tampere ILMOITTAUDU: Ilmoittautuminen tapahtumaan on jo päättynyt. Premius Kuntoutus kutsuu Pirkanmaan neuroyhdistyksen jäsenet tutustumaan kuntosaliinsa Tampereella tiistaina 23.8.2022 klo 15-17. Tutustumiskäynnillä palvelupäällikkö Tuomo Ahosola ja neurologisen kuntoutuksen tiiminvetäjä Petra Peltoniemi kertovat Premiuksen palveluista ja ohjaavat laitteiden käytössä. Kuntosali on esteetön, ja parkkipaikat ovat […]

Lue lisää

Ilmoittaudu Tampereen kaupungin ohjattuihin erityisliikuntaryhmiin ti 9.8.22 klo 9

6.8.2022

Tampereen kaupungin ohjatut liikuntaryhmätHaku Tampereen kaupungin ohjattuihin liikuntaryhmiin (60+ / 75+ / erityisryhmät) aukeaa ensi viikon tiistaina 9.8.2022 klo 9.00.   Ryhmiin voi ilmoittautua ensisijaisesti: ⭕️ sähköisesti www.kuntapalvelut.fi/tampere ⭕️ soittamalla p. 044 423 5247   Ryhmiin voi ilmoittautua myös tuon varsinaisen ilmoittautumisajan jälkeen koko kauden ajan suoraan kyseisen ryhmän ohjaajalle.   Erityisliikunnan ryhmistämme löytyy erityisesti […]

Lue lisää

Parasailing kokeilutapahtuma 12.8.2022 Tampere

14.7.2022

Saimme tietoa tästä Parasailing-tapahtumasta. Jos kiinnostuit ilmoittaudu ke 10.8.22 mennessä! ” Kuulutko sinä tai läheisesi johonkin liikunnan erityisryhmään (liikunta-, kehitys tai aistivammaiset)? Oletko kiinnostunut purjehduksesta? Suomen Purjehdus ja Veneily ja Näsijärven Purjehdusseura (N) järjestävät Parasailing-lajikokeilutapahtuman Tampereella 12. elokuuta kello 16-20. Illan tavoitteena on antaa perustietoa purjehduksesta, tutustua vammaispurjehduksen eri muotoihin, saada tietoa harrastamismahdollisuuksista ja olosuhteiden […]

Lue lisää

Tutustumispäivä Tutoris Pirkanmaan aluekeskuksessa

24.4.2022 Kuva Recoverix-kuntoutuksesta

Tutoris Pirkanmaan aluekeskus on korkealaatuisia kuntoutuspalveluita tuottava kotimainen yritys. Esittelyssä pääset tutustumaan monipuoliseen harjoittelusaliimme ja Recoverix-aivokuntoutukseen Aika: ke 27.4. 2022 klo 16-18 Paikka: Koskikeskus 3. krs, Hatanpään valtatie 1, 33100 Tampere Ilmoittaudu: ke 20.4. mennessä Pirkanmaan neuroyhdistykselle tekstiviestillä p. 045 1304888 tai ilmo@neuropi.fi Kahvitarjoilua varten ilmoitathan mahdolliset erityisruokavaliot/allergiat ilmoittautumisen yhteydessä. Lisätietoja löydät: tutoris.fi   KORONA Noudatamme Tays […]

Lue lisää

Virtuaalinen venytysjooga

20.1.2022

KEVÄÄN 2022 VIRTUAALINEN VENYTYSJOOGA Aika: 17.2.22-28.4.22 (3.3.22 talviloma) klo 12.00-12.45 yht. 10 krt. Ohjaaja: Minna Vuorenmaa Ilmoittautuminen: Siviksen sivulla olevan Ilmoittaudu valikon kautta tai WhatsApp- tai tekstiviestillä numeroon 045 130 4888 14.2.22 ma asti. Ryhmä toteutuu jos on vähintään 7 osallistujaa. Hinta: Virtuaalijooga 10€/kausi ja 15€/kausi, jos et ole jäsen. Venytysjooga maksetaan 3.3.2021 mennessä FI17 […]

Lue lisää

Tervetuloa tutustumaan robotisoituun kävelykuntoutukseen

10.10.2021

Tervetuloa tutustumaan robotisoituun kävelykuntoutukseen Premius Kuntoutukseen lauantaina 30.10. klo 11:00–12:30. Osallistua voit paikan päällä tai etäyhteydellä. Tutustumiskäynnillä kerrotaan robotisoidun kävelykuntoutuksen vaikuttavuudesta ja muista Premiuksen palveluista. Lisäksi kahdella yhdistyksen jäsenellä on mahdollisuus kokeilla Lokomat-kävelykuntoutusta. Ilmoittaudu mukaan Anne Beresfordille  pe 22.10.21 mennessä: tällä lomakkeella sähköpostitse osoitteeseen ilmo@neuropi.fi p. 045 130 4888 (torstaisin klo 10–13). Kerro osallistutko paikan päällä vai […]

Lue lisää

Sähköisen Fatbiken kokeiluretki

29.7.2021
Kategoriat: Harnes,Liikunta,MS-tauti
Kuvituskuva

Aika: la 14.8.21 klo 10-11.30 Paikka: Kauppi Sports Center Kuntokatu 17, Tampere Ohjattu pyöräretki Kaupin maastossa. Retki on tunnin mittainen. Retki päättyy laavulle, jossa nautimme retkieväät. Hinta jäsenille 20€(OVH 38€/pyörä), sisältäen ohjauksen, pyörän ja pyöräilykypärän vuokran ja retkieväät. Ryhmään mahtuu 10 henkilöä. Jos et ole jäsen hinta on 25€. Sitovat ilmoittautumiset su 6.8.21 mennessä: ilmo@neuropi.fi […]

Lue lisää

Uudet soveltavat liikkumisen suositukset julkaistiin

11.6.2020
Kategoriat: Liikunta,Tiedote
Soveltavan liikumisen suositukset

Tässäpä nyt ne uudet uunituoreet soveltavat liikkumisen suositukset!!!! ? Parasta tuossa uudessa päivityksessä on se, että kevyt liikuskelu lasketaan liikunnaksi sekä korostetaan paikallaolon tauottamista ja riittävän sekä laadukkaan unen merkitystä. Hyvää on myös se, että suosituksia on kolme: aikuisille, joilla on toimintakyvyn alenemista sairauden tai vamman vuoksi jonkin verran; aikuisille, jotka kävelevät apuvälinettä käyttäen ja […]

Lue lisää