» Liikunta

Kauppi Sport Centerissä tapahtuu la 3.12.2022

14.11.2022

Yhdessä pomppien kohti joulua! Pirkanmaan neuroyhdistys tarjoaa jäsenilleen ja näiden perheille mahdollisuuden liikunnalliseen iltapäivään ennen joulukiireiden alkua. Ajankohtana lauantai 3.12.2022 ja paikkana Kauppi Sport Center Tampereella (https://kauppisportscenter.fi/). Luvassa riemukasta yhdessäoloa Trampolin Park Wildissa (https://kauppisportscenter.fi/trampoliinipuisto/) klo 13–14 ja maistuva lounas liikuntakeskuksen ravintolassa klo 14–15. Osallistujat pääsevät halutessaan trampoliinialueelle tai voivat viettää aikaa muiden kanssa keskustellen alueen […]

Lue lisää

Syksyn 2022 VENYTYSJOOGA

8.9.2022

Venytellen vetreämmäksi! Aika: 22.9. – 1.12.2022 (20.10.22 syysloma) klo 12.00-12.45  yht. 10 krt Ohjaaja: Minna Vuorenmaa Ilmoittautuminen: Mieluiten Sivis-verkonvalikon kautta tai WhatsApp- tai tekstiviestillä numeroon 045 130 4888 ma 21.9.2022 asti. Ilmoita silloin myös syntymävuotesi ja sähköpostisi. Hinta: Virtuaalijooga 10€/kausi ja 15€/kausi, jos et ole jäsen. Venytysjooga maksetaan 29.9.2022 mennessä FI17 5730 0840 1200 48 BIC: OKOYFIHH HUOM: Ryhmä toteutuu […]

Lue lisää

Tule tutustumaan PREMIUS KUNTOUTUKSEN KUNTOSALIIN

20.8.2022 Premius kuntosali ulkoapäin

AIKA: ti 23.8. klo 15-17 PAIKKA:  Premius kuntoutus oy, Sarvijaakonkatu 5 B, 33540 Tampere ILMOITTAUDU: Ilmoittautuminen tapahtumaan on jo päättynyt. Premius Kuntoutus kutsuu Pirkanmaan neuroyhdistyksen jäsenet tutustumaan kuntosaliinsa Tampereella tiistaina 23.8.2022 klo 15-17. Tutustumiskäynnillä palvelupäällikkö Tuomo Ahosola ja neurologisen kuntoutuksen tiiminvetäjä Petra Peltoniemi kertovat Premiuksen palveluista ja ohjaavat laitteiden käytössä. Kuntosali on esteetön, ja parkkipaikat ovat […]

Lue lisää

Ilmoittaudu Tampereen kaupungin ohjattuihin erityisliikuntaryhmiin ti 9.8.22 klo 9

6.8.2022

Tampereen kaupungin ohjatut liikuntaryhmätHaku Tampereen kaupungin ohjattuihin liikuntaryhmiin (60+ / 75+ / erityisryhmät) aukeaa ensi viikon tiistaina 9.8.2022 klo 9.00.   Ryhmiin voi ilmoittautua ensisijaisesti: ⭕️ sähköisesti www.kuntapalvelut.fi/tampere ⭕️ soittamalla p. 044 423 5247   Ryhmiin voi ilmoittautua myös tuon varsinaisen ilmoittautumisajan jälkeen koko kauden ajan suoraan kyseisen ryhmän ohjaajalle.   Erityisliikunnan ryhmistämme löytyy erityisesti […]

Lue lisää

Parasailing kokeilutapahtuma 12.8.2022 Tampere

14.7.2022

Saimme tietoa tästä Parasailing-tapahtumasta. Jos kiinnostuit ilmoittaudu ke 10.8.22 mennessä! ” Kuulutko sinä tai läheisesi johonkin liikunnan erityisryhmään (liikunta-, kehitys tai aistivammaiset)? Oletko kiinnostunut purjehduksesta? Suomen Purjehdus ja Veneily ja Näsijärven Purjehdusseura (N) järjestävät Parasailing-lajikokeilutapahtuman Tampereella 12. elokuuta kello 16-20. Illan tavoitteena on antaa perustietoa purjehduksesta, tutustua vammaispurjehduksen eri muotoihin, saada tietoa harrastamismahdollisuuksista ja olosuhteiden […]

Lue lisää

Tutustumispäivä Tutoris Pirkanmaan aluekeskuksessa

24.4.2022 Kuva Recoverix-kuntoutuksesta

Tutoris Pirkanmaan aluekeskus on korkealaatuisia kuntoutuspalveluita tuottava kotimainen yritys. Esittelyssä pääset tutustumaan monipuoliseen harjoittelusaliimme ja Recoverix-aivokuntoutukseen Aika: ke 27.4. 2022 klo 16-18 Paikka: Koskikeskus 3. krs, Hatanpään valtatie 1, 33100 Tampere Ilmoittaudu: ke 20.4. mennessä Pirkanmaan neuroyhdistykselle tekstiviestillä p. 045 1304888 tai ilmo@neuropi.fi Kahvitarjoilua varten ilmoitathan mahdolliset erityisruokavaliot/allergiat ilmoittautumisen yhteydessä. Lisätietoja löydät: tutoris.fi   KORONA Noudatamme Tays […]

Lue lisää

Virtuaalinen venytysjooga

20.1.2022

KEVÄÄN 2022 VIRTUAALINEN VENYTYSJOOGA Aika: 17.2.22-28.4.22 (3.3.22 talviloma) klo 12.00-12.45 yht. 10 krt. Ohjaaja: Minna Vuorenmaa Ilmoittautuminen: Siviksen sivulla olevan Ilmoittaudu valikon kautta tai WhatsApp- tai tekstiviestillä numeroon 045 130 4888 14.2.22 ma asti. Ryhmä toteutuu jos on vähintään 7 osallistujaa. Hinta: Virtuaalijooga 10€/kausi ja 15€/kausi, jos et ole jäsen. Venytysjooga maksetaan 3.3.2021 mennessä FI17 […]

Lue lisää

Tervetuloa tutustumaan robotisoituun kävelykuntoutukseen

10.10.2021

Tervetuloa tutustumaan robotisoituun kävelykuntoutukseen Premius Kuntoutukseen lauantaina 30.10. klo 11:00–12:30. Osallistua voit paikan päällä tai etäyhteydellä. Tutustumiskäynnillä kerrotaan robotisoidun kävelykuntoutuksen vaikuttavuudesta ja muista Premiuksen palveluista. Lisäksi kahdella yhdistyksen jäsenellä on mahdollisuus kokeilla Lokomat-kävelykuntoutusta. Ilmoittaudu mukaan Anne Beresfordille  pe 22.10.21 mennessä: tällä lomakkeella sähköpostitse osoitteeseen ilmo@neuropi.fi p. 045 130 4888 (torstaisin klo 10–13). Kerro osallistutko paikan päällä vai […]

Lue lisää

Sähköisen Fatbiken kokeiluretki

29.7.2021
Kategoriat: Harnes,Liikunta,MS-tauti
Kuvituskuva

Aika: la 14.8.21 klo 10-11.30 Paikka: Kauppi Sports Center Kuntokatu 17, Tampere Ohjattu pyöräretki Kaupin maastossa. Retki on tunnin mittainen. Retki päättyy laavulle, jossa nautimme retkieväät. Hinta jäsenille 20€(OVH 38€/pyörä), sisältäen ohjauksen, pyörän ja pyöräilykypärän vuokran ja retkieväät. Ryhmään mahtuu 10 henkilöä. Jos et ole jäsen hinta on 25€. Sitovat ilmoittautumiset su 6.8.21 mennessä: ilmo@neuropi.fi […]

Lue lisää

Uudet soveltavat liikkumisen suositukset julkaistiin

11.6.2020
Kategoriat: Liikunta,Tiedote
Soveltavan liikumisen suositukset

Tässäpä nyt ne uudet uunituoreet soveltavat liikkumisen suositukset!!!! ? Parasta tuossa uudessa päivityksessä on se, että kevyt liikuskelu lasketaan liikunnaksi sekä korostetaan paikallaolon tauottamista ja riittävän sekä laadukkaan unen merkitystä. Hyvää on myös se, että suosituksia on kolme: aikuisille, joilla on toimintakyvyn alenemista sairauden tai vamman vuoksi jonkin verran; aikuisille, jotka kävelevät apuvälinettä käyttäen ja […]

Lue lisää