Uudet soveltavat liikkumisen suositukset julkaistiin
11.6.2020![Soveltavan liikumisen suositukset](https://neuropi.fi/wp-content/uploads/sites/15/2020/06/2020_soveltava-liikkumisen-suositus-1000.jpg)
Tässäpä nyt ne uudet uunituoreet soveltavat liikkumisen suositukset!!!! ? Parasta tuossa uudessa päivityksessä on se, että kevyt liikuskelu lasketaan liikunnaksi sekä korostetaan paikallaolon tauottamista ja riittävän sekä laadukkaan unen merkitystä. Hyvää on myös se, että suosituksia on kolme: aikuisille, joilla on toimintakyvyn alenemista sairauden tai vamman vuoksi jonkin verran; aikuisille, jotka kävelevät apuvälinettä käyttäen ja […]
Lue lisää