» Soveltava liikunta
7.1.2026
Tervehdys täältä pakkasen keskeltä! Talvi voi kyllä välillä olla aika ihana, kun aurinko paistaa ja maa ja puut hohtavat valkoisina, oli sitten ulkona haistelemassa pakkasilmaa tai vain katselisi ikkunan läpi viltti harteilla. Vaikka sää on pureva, meillä täällä Pirkanmaan neuroyhdistyksellä on lämmin ja aktiivinen vire päällä. Uusi hallitus järjestäytyy ihan tuota pikaa, ja saadaan kaikki […]
Lue lisää
13.2.2023
Aika: torstaisin 9.3.–27.4.2023 klo 12.00–12.45. Yhteensä 8 krt. Ohjaaja: Minna Vuorenmaa Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu valikon kautta tai tekstiviestillä numeroon 045 130 4888 ma 6.3.23 asti. Ryhmä toteutuu jos on vähintään 7 osallistujaa. Hinta: Virtuaalijooga 10€/kausi ja 15€/kausi, jos et ole jäsen. Venytysjooga maksetaan 20.3.23 mennessä: FI65 5730 0821 2970 13 HUOM! tilinumero on vaihtunut!!!! BIC: OKOYFIHH […]
Lue lisää
8.9.2022
Venytellen vetreämmäksi! Aika: 22.9. – 1.12.2022 (20.10.22 syysloma) klo 12.00-12.45 yht. 10 krt Ohjaaja: Minna Vuorenmaa Ilmoittautuminen: Mieluiten Sivis-verkonvalikon kautta tai WhatsApp- tai tekstiviestillä numeroon 045 130 4888 ma 21.9.2022 asti. Ilmoita silloin myös syntymävuotesi ja sähköpostisi. Hinta: Virtuaalijooga 10€/kausi ja 15€/kausi, jos et ole jäsen. Venytysjooga maksetaan 29.9.2022 mennessä FI17 5730 0840 1200 48 BIC: OKOYFIHH HUOM: Ryhmä toteutuu […]
Lue lisää
10.10.2021
Tervetuloa tutustumaan robotisoituun kävelykuntoutukseen Premius Kuntoutukseen lauantaina 30.10. klo 11:00–12:30. Osallistua voit paikan päällä tai etäyhteydellä. Tutustumiskäynnillä kerrotaan robotisoidun kävelykuntoutuksen vaikuttavuudesta ja muista Premiuksen palveluista. Lisäksi kahdella yhdistyksen jäsenellä on mahdollisuus kokeilla Lokomat-kävelykuntoutusta. Ilmoittaudu mukaan Anne Beresfordille pe 22.10.21 mennessä: tällä lomakkeella sähköpostitse osoitteeseen ilmo@neuropi.fi p. 045 130 4888 (torstaisin klo 10–13). Kerro osallistutko paikan päällä vai […]
Lue lisää
14.9.2021
Tiedoksi Virtuaaliseen venytysjoogaan osallistuville: Ryhmä toteutuu, koska tuli yli 7 osallistujaa. Virtuaalisen venytysjoogan osallistumislinkki Aika: to 16.9.-to 25.11.2021 klo 12.00-12.45 (Syysloma 18.-24.10.2021) Ohjaajana Minna Vuorenmaa yht. 10 krt Ilmoittautuminen on päättynyt. Hinta: Virtuaalijooga 10€/kausi ja 15€/kausi, jos et ole jäsen. Toiminnanjohtaja Anne Beresford on läsnä ja tukena etäkoulutuksen ajan.
Lue lisää
29.7.2021
Aika: la 14.8.21 klo 10-11.30 Paikka: Kauppi Sports Center Kuntokatu 17, Tampere Ohjattu pyöräretki Kaupin maastossa. Retki on tunnin mittainen. Retki päättyy laavulle, jossa nautimme retkieväät. Hinta jäsenille 20€(OVH 38€/pyörä), sisältäen ohjauksen, pyörän ja pyöräilykypärän vuokran ja retkieväät. Ryhmään mahtuu 10 henkilöä. Jos et ole jäsen hinta on 25€. Sitovat ilmoittautumiset su 6.8.21 mennessä: ilmo@neuropi.fi […]
Lue lisää
11.6.2020
Tässäpä nyt ne uudet uunituoreet soveltavat liikkumisen suositukset!!!! ? Parasta tuossa uudessa päivityksessä on se, että kevyt liikuskelu lasketaan liikunnaksi sekä korostetaan paikallaolon tauottamista ja riittävän sekä laadukkaan unen merkitystä. Hyvää on myös se, että suosituksia on kolme: aikuisille, joilla on toimintakyvyn alenemista sairauden tai vamman vuoksi jonkin verran; aikuisille, jotka kävelevät apuvälinettä käyttäen ja […]
Lue lisää
