» Soveltava liikunta
13.2.2023
Aika: torstaisin 9.3.–27.4.2023 klo 12.00–12.45. Yhteensä 8 krt. Ohjaaja: Minna Vuorenmaa Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu valikon kautta tai tekstiviestillä numeroon 045 130 4888 ma 6.3.23 asti. Ryhmä toteutuu jos on vähintään 7 osallistujaa. Hinta: Virtuaalijooga 10€/kausi ja 15€/kausi, jos et ole jäsen. Venytysjooga maksetaan 20.3.23 mennessä: FI65 5730 0821 2970 13 HUOM! tilinumero on vaihtunut!!!! BIC: OKOYFIHH […]
Lue lisää
8.9.2022
Venytellen vetreämmäksi! Aika: 22.9. – 1.12.2022 (20.10.22 syysloma) klo 12.00-12.45 yht. 10 krt Ohjaaja: Minna Vuorenmaa Ilmoittautuminen: Mieluiten Sivis-verkonvalikon kautta tai WhatsApp- tai tekstiviestillä numeroon 045 130 4888 ma 21.9.2022 asti. Ilmoita silloin myös syntymävuotesi ja sähköpostisi. Hinta: Virtuaalijooga 10€/kausi ja 15€/kausi, jos et ole jäsen. Venytysjooga maksetaan 29.9.2022 mennessä FI17 5730 0840 1200 48 BIC: OKOYFIHH HUOM: Ryhmä toteutuu […]
Lue lisää
10.10.2021
Tervetuloa tutustumaan robotisoituun kävelykuntoutukseen Premius Kuntoutukseen lauantaina 30.10. klo 11:00–12:30. Osallistua voit paikan päällä tai etäyhteydellä. Tutustumiskäynnillä kerrotaan robotisoidun kävelykuntoutuksen vaikuttavuudesta ja muista Premiuksen palveluista. Lisäksi kahdella yhdistyksen jäsenellä on mahdollisuus kokeilla Lokomat-kävelykuntoutusta. Ilmoittaudu mukaan Anne Beresfordille pe 22.10.21 mennessä: tällä lomakkeella sähköpostitse osoitteeseen ilmo@neuropi.fi p. 045 130 4888 (torstaisin klo 10–13). Kerro osallistutko paikan päällä vai […]
Lue lisää
14.9.2021
Tiedoksi Virtuaaliseen venytysjoogaan osallistuville: Ryhmä toteutuu, koska tuli yli 7 osallistujaa. Virtuaalisen venytysjoogan osallistumislinkki Aika: to 16.9.-to 25.11.2021 klo 12.00-12.45 (Syysloma 18.-24.10.2021) Ohjaajana Minna Vuorenmaa yht. 10 krt Ilmoittautuminen on päättynyt. Hinta: Virtuaalijooga 10€/kausi ja 15€/kausi, jos et ole jäsen. Toiminnanjohtaja Anne Beresford on läsnä ja tukena etäkoulutuksen ajan.
Lue lisää
29.7.2021
Aika: la 14.8.21 klo 10-11.30 Paikka: Kauppi Sports Center Kuntokatu 17, Tampere Ohjattu pyöräretki Kaupin maastossa. Retki on tunnin mittainen. Retki päättyy laavulle, jossa nautimme retkieväät. Hinta jäsenille 20€(OVH 38€/pyörä), sisältäen ohjauksen, pyörän ja pyöräilykypärän vuokran ja retkieväät. Ryhmään mahtuu 10 henkilöä. Jos et ole jäsen hinta on 25€. Sitovat ilmoittautumiset su 6.8.21 mennessä: ilmo@neuropi.fi […]
Lue lisää
11.6.2020
Tässäpä nyt ne uudet uunituoreet soveltavat liikkumisen suositukset!!!! ? Parasta tuossa uudessa päivityksessä on se, että kevyt liikuskelu lasketaan liikunnaksi sekä korostetaan paikallaolon tauottamista ja riittävän sekä laadukkaan unen merkitystä. Hyvää on myös se, että suosituksia on kolme: aikuisille, joilla on toimintakyvyn alenemista sairauden tai vamman vuoksi jonkin verran; aikuisille, jotka kävelevät apuvälinettä käyttäen ja […]
Lue lisää
